Vigyünk pozitív változást az Életedbe

A mentális egészség napjainkban komoly aggodalomra ad okot, ami végül kihathat a kapcsolatokra és betegségeket okozhat.

Miben tudok segíteni?

Szorongás, magány, kapcsolati problémák, dühkezelés, stressz

+36 20 228 9039

csillaben@gmail.com

Különböző területeken tudok segíteni

Az életben mindannyian találkozunk olyan nehézségekkel, amelyeket egyedül nehéz megoldani. Ha úgy érzed, hogy bizonyos helyzetek túl nagy terhet rónak rád, akkor szakértői támogatással könnyebben megtalálhatod a megoldást. Az alábbi területeken tudok segíteni:

Hivatás, munkahely

Munkahelyi problémák vagy új célok kitűzése

Magány, szorongás

Életvezetés, testi-lelki problémák feldolgozása

Jóllét,
önismeret

Kezdő önismerkedők és élet fejlesztők

Szerelem,
kapcsolatok

Pártalálás vagy a szakítás feldolgozása

Gyászfeldolgozás

Segítség a gyász feldolgozásában és továbblépésben

Dühkezelés

Tudatos dühkezelés és indulatkontroll fejlesztése

Túlgondolás

Segítség a túlgondolás leküzdésében és mentális felszabadulásban

Önértékelés
fejlesztése

Támogatás az önértékelés fejlesztésében

Rólam, pár szóban

Bencze Csilla vagyok Integrál tanácsadó

Integrál Akadémián végeztem integrál pszichológiát, monodrámát, kognitív terápiát és NLP-t tanultam, sok saját élményt szereztem különféle önismereti csoportokon, egyéni terápiákon, jóga tanfolyamokon, meditációs elvonulások alkalmával. Reiki beavatott vagyok, Access Bars és angyal gyógyító képesítésem van. Találkoztam a zeneterápiával, és a táncterápiával is.
Az üléseken különböző technikákat alkalmazok : NLP, belső képek, tiszta kommunikáció de legfőképpen segítő beszélgetésekkel  támogatom és kísérem a klienseimet.
A klienseimmel való foglalkozás sok türelemre és elfogadásra tanított.
Hiszek abban, hogy az elfogadást és pozitív odafordulást nyújtó, segítői kapcsolatban, lehet igazán megismerni valódi önmagunkat, rálelni belső erőforrásainkra, hajtóerőinkre, és ez által Kierkegaard szavaival élve „azzá válni, akik valójában vagyunk”.

Miben tudok segíteni?

Az életben mindannyian találkozunk olyan nehézségekkel, amelyeket egyedül nehéz megoldani. Ha úgy érzed, hogy bizonyos helyzetek túl nagy terhet rónak rád, akkor szakértői támogatással könnyebben megtalálhatod a megoldást. Az alábbi területeken tudok segíteni:

Nem kell egyedül megküzdened a nehézségekkel. Ha úgy érzed, elakadtál, bátran kérj segítséget – ez az első lépés egy kiegyensúlyozottabb, boldogabb élet felé.

Miben nem tudok segíteni?

Bár sok élethelyzetben tudok támogatást nyújtani, vannak olyan mentális állapotok, amelyek esetében szakirányú orvosi vagy pszichoterápiás ellátás szükséges. Ilyen esetekben pszichiáter vagy klinikai szakpszichológus segítségére van szükség.

Fontos: Ha ezek bármelyike érint, kérlek, fordulj pszichiáterhez vagy klinikai szakpszichológushoz, illetve keresd fel a megfelelő kríziskezelő szolgálatokat!

Rólam annyit hogy az Integrál Akadémián végeztem integrál pszichológiát, monodrámát, kognitív terápiát és NLP-t tanultam, sok saját élményt szereztem különféle önismereti csoportokon, egyéni terápiákon, jóga tanfolyamokon, meditációs elvonulások alkalmával. Reiki beavatott vagyok, Access Bars és angyal gyógyító képesítésem van. Találkoztam a zeneterápiával, és a táncterápiával is.
Az üléseken különböző technikákat alkalmazok : NLP, belső képek, tiszta kommunikáció de legfőképpen segítő beszélgetésekkel  támogatom és kísérem a klienseimet.
A klienseimmel való foglalkozás sok türelemre és elfogadásra tanított.
Hiszek abban, hogy az elfogadást és pozitív odafordulást nyújtó, segítői kapcsolatban, lehet igazán megismerni valódi önmagunkat, rálelni belső erőforrásainkra, hajtóerőinkre, és ez által Kierkegaard szavaival élve „azzá válni, akik valójában vagyunk”.

Rólam, pár szóban

Bencze Csilla vagyok Integrál tanácsadó

Integrál pszichológiai tanácsadóként, klienseket vállalok online, egy órás terápiás beszélgetésekre. Minden olyan mentálisan egészséges személyt vállalok akinek szüksége van segítségre.
Amiben tudok neked segíteni:
– önbizalom, önértékelés növelése
– gyász, krízis
gyermekkori bántalmazás, elhanyagolás
– düh kezelése
– elindulni az önismeret útján
– jelenben lenni, túllépni a múlton
– stressz, alvászavar kezelése
– magány oldása
– párkapcsolati problémák kezelése, bántalmazó párkapcsolat
– családi, munkahelyi kapcsolati nehézségek kezelése
– saját igények feltárása, határok meghúzása
– elakadtál az életedben
– szeretnél új célokat kitűzni
– önelfogadás, önszeretet kialakítása
– ha spirituális élményeid vannak, de nem tudod hova tenni ezeket
– ha nehéz az élet és csak beszélgetni szeretnél

Sikerráta
0 %
Kliens
0 +
Év tanulmány
0 +
Értékeléseim

Elégedett ügyfeleim mondták

Kedves, nyugodt, segítőkész ember. Nagyon közvetlen.
Györgyi
"
Sok kérdést tett fel, hogy jobban megismerjen.
Név nélkül
"
Nagyon mélyen elbeszélgettünk, jó rálátása a problémára, megoldások felvázolása
Anto
"
Sok kérdést tett fel és elmondta hogy miben tud segíteni. Figyelmesen meghallgatott, jól esett bele beszélgetni. Folytatjuk, aminek örülök.
Virág
"
A megfelelő kérdéseket teszi fel, segíti az embert, hogy saját magától jöjjön rá a probléma forrására/megoldására.
Név nélkül
"
Kedves, figyelmes, segítőkész.
Timi
"
Csilla hihetetlenül empatikus és figyelmes. Minden alkalommal úgy éreztem, hogy teljes mértékben jelen van, és segít megérteni a mélyebb érzelmi folyamatokat. Kérdései révén rávezetett azokra a felismerésekre, amelyekre szükségem volt a fejlődésemhez. Nagyon hálás vagyok neki a támogatásáért
János
"
A problémákat sikerült feltérképezni és a megoldásukhoz hozzásegített. De ez egy folyamat, több alkalom szükséges a megoldáshoz. Annak mindenképpen ajánlom, aki komolyan szeretne megoldást találni. A rendszeres konzultáció nekem nagyon fontos volt, és hogy volt rám ideje akkor, amikor éppen ráért. A rendszeres konzultáció nála hatékonyabb lesz.
Első András
"
Professzionális és melegszívű szakember. Segített abban, hogy ne csak megértsem a problémáimat, hanem megtaláljam a megoldásokat is. Az ülések során mindig biztonságban éreztem magam
Viki
"
Tekints meg legújabb bejegyzéseim

Blog

Konzultációs díjak

Csomagjaim

Egyéni konzultáció

15 000 Ft

per óra

10 alkalmas csomag

140 000 Ft

10 x 1 óra

Spirituális útkeresés 5 alkalom

70 000 Ft

Célkitűzések 5 alkalom

70 000 Ft

Miért fontos külső segítséget kérni elakadásaink megoldásához?

Mindannyian találkozunk olyan élethelyzetekkel, amikor úgy érezzük, egyedül már nem találunk kiutat. Az önsegítés és a barátok támogatása mellett egy külső, szakértői szemlélet sokat segíthet abban, hogy más nézőpontból lássuk a problémákat és megtaláljuk a megoldást.

Egy külső szakember segíthet abban, hogy:

Nem kell egyedül megküzdened a nehézségekkel. Ha úgy érzed, elakadtál, bátran kérj segítséget – ez az első lépés egy kiegyensúlyozottabb, boldogabb élet felé.

Írjon nekem vagy foglaljon időpontot

Terápiás alkalmak előtt egy telefonos konzultációs beszélgetés során feltérképezzük az irányt.

+36 20 228 9039

csillaben@gmail.com